今日は深イイ話としゃべくり007のコラボ2時間スペシャルでした!

深イイ話コーナーでは気になる芸能人たちの美容法大公開!

私自身のために必死にまとめてみました。あなたのお役に立てれば幸いです。


 デヴィ夫人の若さの秘訣

この方、今年73歳だそうです。お肌もツルツルだし本当に若く見えますよね。

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今のお顔はあまり好きではありませんが、若い頃は本当に綺麗でした。「東洋の真珠」と言われていたのもよくわかります。

ちなみにこの方が考案した便秘のお茶も「東洋の真珠」と名づけたそうです。

自分の二つ名を便秘のお茶の名前にするなんて、ちょっとよくわかりませんね。もう販売はしていないようで、おうちに在庫があるのだとか。松本明子にしつこく勧めていました。

この方の若さの秘訣は食事よりも運動よりも感動すること!だそうです。

1日10回以上は何かに感動して、高揚感を保つこと、そうするとホルモンやリンパが流れて若さを保つことができるのです。

だから、デヴィ夫人はどんな仕事のオファーでも断らないそうですよ。

「こんな体張ったバラエティ出るんだ?」と思うような番組によく出ているのはそのせいなんですね。

私はてっきりお金が大好きなだけだと思ってましたが・・・。

それでも自宅での食事には結構気を使っているようで、

「まごわやさしい」の食事を心がけているそうです。

まめ ごま わかめ やさい さかな しいたけ いも

こういった食材を意識して摂っているそうです。


松本明子

松本明子は2年前までは肌はボロボロだったそうです。吹き出物に悩まされ続け、美肌には程遠かった松本明子が、なんと今は肌年齢24歳。

エステも行ったことがなく、特別なケアも何もしていないのに、どうしたらこんな美肌になれたのでしょう。

答えは「便秘」を治したことです。

40年間も続いた頑固な便秘は4kgもの宿便を腸にためていたとか。

便秘外来に通い根気よく治した方法は以外にオーソドックスでした。


  • 乳酸菌を意識して摂る
  • 起き抜けに水を一杯飲む
  • ウォーキング等の運動

その中でひとつなるほどと思ったのが、


  • トイレは5分以上頑張らない

出ないものを頑張ってトイレに長時間いるのはストレスでしかなく、余計に便秘になるという悪循環だそうです。でなければさっさと割り切って切り上げるのが大切だそうですよ。


夏樹陽子の美容法

この方、還暦を過ぎていますが本当に綺麗ですよね。特にデコルテが素晴らしく色っぽかったです。60代にはとうてい見えません。

この方の一番のリラックス法はフェラーリを乗り回すことです。もちろんマニュアルでそこらの若い人の運転には負けない!とかっこよかったです。

でも参考になる人は少ないと思うので、次に行きます。


  • 粗塩をお風呂に入れて入浴する
  • 日光に極力当たらない。

粗塩はお漬物用の安い粗塩が一番だそうです。外国産の高い岩塩などよりも効果が高いそうですよ。

200~300gの粗塩をお風呂に入れて、ゆっくり入浴。そして湯上りには必ずシャワーを!

老廃物が排出されて美肌キープが期待できるそうです。

そして夏樹陽子は日光を極力遮断していたそうです。紫外線はもちろん肌の老化をはやめるので、外出時は夏でも長袖をきて大きな日傘必須だったそうです。

が、お医者さんに日光不足だと骨粗鬆症になりやすいと警告されて、今は朝の30分ほどは日光にあたるように気をつけているようです。

母乳と日光不足でくる病になる赤ちゃんが急増←今の日本の話です。参考にどうぞ


 神保悟志の健康法

神保悟志は歯科技工士の国家資格を持っているそうです。そのせいか歯磨きには気をつかっていて独自の歯磨き方法を編み出しました。

小さいヘッドの歯ブラシを柔らかく持って、一つの歯に一分、全部で30分程度、歯磨きに時間を費やしているそうです。

ポイントは桃の皮が破けない程度のごく軽い力でブラッシングしていくこと。

30分の歯磨きタイムにはバランスボールに乗ったり、ストレッチをしたりしながら一石二鳥だそうです。

 深イイ話&しゃべくり・芸能人達の美容法!オチョに黒かっさに歯磨き!

進藤学

進藤学は俳優でアルゼンチンタンゴの講師もしているそうです。

筋肉美がとても魅力的な俳優さんです。この方の提唱するオチョダイエットは、腰を8の字に回すだけのシンプルなエクササイズですが効果は抜群。

5分ほどのエクササイズで-2cmほどデヴィ夫人のウェストが減っていました。

オチョはスペイン語で数字の8の意味です。8をカウントするところで「オチョ!」と叫ぶのが笑えました。


田中玲子の黒かっさ

これが一番興味がありました!黒かっさとは天然石で作られたマッサージ器具です。

手のひらサイズのプレートで、うまくツボを刺激できるようになっています。

この黒かっさで顔をマッサージしてくと、小顔になってフェイスラインがくっきり。

スタジオではバービーが施術してもらっていて、本当にフェイスラインがくっきりしていました。数値も-2cmで錯覚ではありません。

この黒かっさは本とセットになっています。
 深イイ話&しゃべくり・芸能人達の美容法!オチョに黒かっさに歯磨き!

私も昨日注文しました。ですが今日見ていると売り切れが続出の模様です。

案外近所の書店の方が手に入りやすいかもしれませんね。

芸能人の美容・健康法は、思っていたよりもシンプルなものが多かったです。

シンプルなものでないと長続きしませんしね。

どれか気になるものをトライしてみるのもいいかもしれません。

私はとりあえず全部やってみますね。