足指のばしのやり方‥1日3分で腰痛&ひざ痛&冷えが劇的改善?気になる健康 本屋さんですごく話題になっている健康系の本が「足指のばし」 テレビで特集していたのでやり方をお伝えしますね。 足指じゃんけんができない人は要注意 足の指で、グーチョキパーが上手くできない人は注意が必要ですよ~。 それは、 […] 続きを読む
熱中症の熱がうつると聞いたけど本当?夏風邪と違う症状気になる健康 熱中症については、夏になると特に耳にしますよね。ニュースでみたり聞いたり、また自分もなってしまった、なんて方もいるかもしれません。 最近は夏が特に暑いことから、年々熱中症にかかる人が増えています。これは子供 […] 続きを読む
こむら返りの超効果的な予防と対処法!あさイチ特集気になる健康 夜寝ていると、突然足に激痛が走る! そんな経験ありませんか? そうです。憎っくき「こむら返り」です。 神をも呪ってしまいそうなあの痛みに苦しめられた方は 結構多いのでは? あさイチで「こむら返り」の徹底特集をやっていたの […] 続きを読む
夏の冷え対策!意外な理由は腰?改善法 あさイチ特集気になる健康 梅雨真っ只中ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 最近暑さが厳しくなってきたような気がします。 ちょっと掃除をしただけで汗がダラダラ・・・。 あ~!もう!自分が汗臭い! ・・・・と叫びだしたくなりますが、ふと気がつ […] 続きを読む
かかとのひび割れは水虫?見分け方とケア法・ミュールの季節はすぐそこ!気になる健康 2週にわたって日本を襲ったあの大雪。被害は大丈夫でしたか? ここ数日もとても冷え込んでますが、来週からはぐんと暖かくなると天気予報が言ってました。 待ち遠しくてなりません。 暖かい季節になると気になるのが「かかと」のひび […] 続きを読む
あさイチで紹介「希少糖」プシコースとは?ステビアとはどう違う?気になる健康 今日の朝イチは希少糖(レアシュガー)の紹介をしていました。 砂糖の7割の甘さでカロリーはほとんど0。 しかも食事と一緒に摂取するとご飯などのブドウ糖の吸収も抑えてくれるというダイエッターには嬉しい甘味料です。 「プシコ […] 続きを読む
あさイチ特集 帯状疱疹の治療法・初期症状・免疫力・うつる?まとめ気になる健康 先週末から少し涼しくなり過ごしやすくなりましたね。夜も熟睡できるようになりましたが、このホッとした時期が一番病気を発症しやすい時期なのです。 結構こわい帯状疱疹 中でも注意したいのが帯状疱疹です。今日のあさイチの特集でし […] 続きを読む
体臭を悪化させる危険な食べ物6種類!入浴時の工夫で徹底予防気になる健康 この夏の猛烈な暑さは異常ですね。何かひとつ行動を起こすたびに大量の汗が吹き出し、着ている服はビチャビチャになるし、汗の臭いもとっても気になります。 自分の体臭って自分では気づかないものだと言われていますが、自分が臭いと感 […] 続きを読む
ソイレントとは完全栄養食品らしいです。食料問題を解決?原料は何?どうしてソイレントってネーミングなのかな。気になる健康 ソイレントってご存知ですか?アメリカのアトランタに住んでいるロブ・ラインハート(24才)が開発した完全栄養食品で、これを摂取するだけで他の物は何も食べず、健康が維持されるそうです。 続きを読む
やけど虫(アオバアリガタハネカクシ)の対処法。治療方法や駆除・退治方法などをまとめました。気になる健康 やけど虫ってご存知ですか?「やけど虫」というのは通称で、アオバアリガタハネカクシが本名(?)です。 今年、鹿児島県で大増殖しているらしく、被害も出ているとか。 続きを読む