「気になるヘルスケア」の記事一覧

熱中症の熱がうつると聞いたけど本当?夏風邪と違う症状

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熱中症については、夏になると特に耳にしますよね。ニュースでみたり聞いたり、また自分もなってしまった、なんて方もいるかもしれません。   最近は夏が特に暑いことから、年々熱中症にかかる人が増えています。これは子供・・・

梅雨の体調不良の原因と対策 これが気象病って言うの?

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梅雨シーズン体調いかがですか? 毎日曇っていたり、雨の降る日が多くなっていたり、天気のどんよりした日が続いてしまうと、何かと気分が沈みがちになってしまいますよね。   体調があまりよくないと感じてくる人もいるの・・・

梅雨を乗り切る秘訣は室内で出来る軽い運動・・とやっぱり食事

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雨が多くなり、部屋にこもりがちになる梅雨の時期。天気も悪いし、気分も落ち込みがちになりますね。   どうにも身体がだるく感じたり、やる気がでなかったりしませんか。そんな時は「運動」と「食事」で改善しちゃいましょ・・・

こむら返りの超効果的な予防と対処法!あさイチ特集

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夜寝ていると、突然足に激痛が走る! そんな経験ありませんか? そうです。憎っくき「こむら返り」です。 神をも呪ってしまいそうなあの痛みに苦しめられた方は 結構多いのでは? あさイチで「こむら返り」の徹底特集をやっていたの・・・

夏の冷え対策!意外な理由は腰?改善法 あさイチ特集

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梅雨真っ只中ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 最近暑さが厳しくなってきたような気がします。 ちょっと掃除をしただけで汗がダラダラ・・・。 あ~!もう!自分が汗臭い! ・・・・と叫びだしたくなりますが、ふと気がつ・・・

あさイチで紹介の蒸し大豆の作り方と水に戻さず圧力鍋で簡単レシピ

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昨日は節分でした。みなさん豆まきしましたか? うちは家族同士が「鬼は外!」と叫びながら、豆をぶつけ合いました。結構本気で投げ合って面白かったですよ。掃除は超大変でしたが。 さて、昨日のあさイチはやはり「大豆」特集でした。・・・

あさイチ.スゴ技 旬のかぼちゃの徹底活用 美肌効果

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今日のあさイチのスゴ技はかぼちゃの活用法です! かぼちゃの旬って、みなさんあまりご存知ないのでは?なんとなく冬ってイメージがあるのですが、実はかぼちゃの日本での旬は8月下旬から9月のまさに今が!旬なのです。 そして収穫後・・・

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